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  <title>Sudvélo / Ne jetez plus !</title>
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  <dc:language>fr</dc:language>
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  <dc:date>2009-01-06T04:42:53+00:00</dc:date>
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<item rdf:ID="art-68">
  <title>Les sorties de Janvier 2009</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Les-sorties-de-Janvier</link>
  <dc:date>2008-12-31T14:20:53+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Bonne et Heureuse Année 2009 ! ! !
Que l’année vous apporte tous ce que vous espérez…
« Amour, gloire et beauté » : J’entends encore la musique ce cette super série vachement doublée…
Et des vélos à la pelle…
Et du Vélo à gogo…
Et moins de casses qu’en 2008…
Les échéances sont bientôt là : Fin février la Course de l’horthus et 1er Mars la Camarguaise…
Alors préparons nous après avoir bine manger, Bien bu… Bien… 
Et fait une bonne préparation foncière qui reste à terminer avant de passer au travail plus spécifique mais certainement plus individuel…
Encore bonne et heureuse Année 2009 à toutes et à tous....
A plouchhhhhh….
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-67">
  <title>Les Sorties Décembre 2008</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Les-Sorties-Decembre</link>
  <dc:date>2008-12-02T21:19:40+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Bon, là j'en en ai collé une tartine…
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Le mois de décembre va augmenter légèrement le nombre de kilomètre moyen de votre année…
Mais pas de sorties longues…
Sauf celle du week-end prochain, mais c’est pour la bonne cause…
Alors profitez-en et amusez-vous bien sur la route…
A plouchhhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-16">
  <title>Les membres de l'association</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Membres/Les-membres-de-l-association</link>
  <dc:date>2008-11-23T22:30:16+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
&lt;strong&gt;Année 2006-2007&lt;/strong&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;em&gt;Bureau :&lt;/em&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;

&lt;li&gt; Président : Jérome Riouall
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Secrétaire : Muriel Taché
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Trésorier : Manuel Vuillerme
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Manager sportif : Camille Fabre
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Responsable Section Féminine : Muriel Taché
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Capitaine de route : José Acedo
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Commission Parcours : David Ducros, Jean-Yves Berger
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Commission Internet : Clement Privat, Manuel Vuillerme
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Support secretariat : Geneviève Olivier
&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;
&lt;strong&gt;Année 2007-2008&lt;/strong&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;em&gt;Bureau :&lt;/em&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;

&lt;li&gt; Président : Jérome Riouall
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Secrétaire : Manuel Vuillerme
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Trésorier : Jean-Yves Berger
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Manager sportif : Camille Fabre
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Responsable Section Féminine : Muriel Taché
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Capitaine de route : José Acedo
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Commission Parcours : David Ducros 
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Textiles : Laurent Brun
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Commission Internet : Manuel Vuillerme
&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;
&lt;strong&gt;Année 2008-2009&lt;/strong&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;em&gt;Bureau :&lt;/em&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;

&lt;li&gt; Président : Jérome Riouall
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Secrétaire : Manuel Vuillerme
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Trésorier : Jean-Yves Berger
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Parcours : David Ducros 
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Internet : Manuel Vuillerme
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Textiles : Laurent Brun
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Compétition : Laurent Debaene
&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;
&lt;em&gt;Membres :&lt;/em&gt;
..en cours...
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-66">
  <title>L' Assemblée Générale 2008</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Actualite/L-Assemblee-Generale</link>
  <dc:date>2008-11-21T21:54:51+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
L'assemblée générale du club a eu lieu Samedi 15 Novembre à Montferrier.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
<rdf:li rdf:ressource="part-66" />
<item rdf:ID="art-65">
  <title>Les Sorties Novembre 2008</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Les-Sorties-Novembre</link>
  <dc:date>2008-10-27T18:53:27+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Nous allons rentrer dans l’hiver… Les parcours on déjà baissé en kilomètre… Ils vont donc continuer à baisser mais il faudrait maintenant calmer le rythme : Ce qui va être plus dur… Cela nous permettra de réintégrer les Sud’Amis qui ont coupé ou qui ont moins roulé… Et les autres de travailler le coté « Cœur » (dans les deux sens) et la vélocité…
Et pour les Taf- - les, vous pouvez toujours couper les parcours : Y-a-qu’à demander….
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Bonne route à toutes…
A plouchhhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-63">
  <title>Parcours d'Octobre 2008</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Parcours-d-Octobre</link>
  <dc:date>2008-09-27T11:58:21+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Aller avant que le froid ne nous saisisse : Un dernier round…
Ces parcours permettent de découvrir ou redécouvrir des villages ou ne nous passons pas souvent…
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Bonne route,
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-62">
  <title>Parcours de Septembre 2008</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Parcours-de-Septembre</link>
  <dc:date>2008-09-08T22:34:01+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Entre les dernières cyclos et les chronos lors des « gentlemen » voici arrivée la fin de saison…
Un petit dernier effort et le tour est joué…
Bonne route à toutes et tous,
A Plouchhhhhh….
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-61">
  <title>Parcours d'Aout 2008</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Parcours-d-Aout</link>
  <dc:date>2008-08-11T15:18:28+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Vous êtes en Vacances…
Je vais vous en donner des VACANCES ! ! !
Comme d’habitude, c’est le mois des parcours d’enfer…
Attention à bien boire si la chaleur est au RDV…
Comme ça vous serez prêts pour la fin de saison…
A Plouchhhhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-60">
  <title>Parcours de Juillet 2008...</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Parcours-de-Juillet</link>
  <dc:date>2008-07-04T14:27:57+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Le soleil sur la peau…
Les odeurs de crème bronzante…
Les embruns de mer…
Le sable qui brule sous les pieds…
Les mini-j… STOP ! ! !
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
REVEILLEZ VOUS : Encore quelques entrainements et c’est les vacances…
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Bonnes sorties jusqu’à l’Enfer du Mont Tauch…
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
A plouchhhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-59">
  <title>Parcours de Mai et Juin 2008 jusqu'à la QuebrantaHuesos...</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Parcours-de-Mai-et-Juin-2008-jusqu-a-la-Quabranta-Huesos</link>
  <dc:date>2008-05-07T09:22:29+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
La belle préparation que nous avons faite nous a amenée vers les sommets… Au sens propre comme au sens figuré… Sommets que nous allons atteindre physiquement cette fois-ci car il y a de belles grimpettes au programme… De Grosses sorties mais aussi des sorties de Récup … Manger, Boire, Dormir, Se sortir les doigts du pot de miel : Tout un Programme…
Bonne Route à Toutes et Tous,
A plouchhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-58">
  <title>Parcours d'Avril 2008</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Parcours-d-Avril</link>
  <dc:date>2008-04-15T19:07:15+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Les choses sérieuses ont commencé le mois dernier… Et bien elles vont continuer ce mois ci… Les épreuves s’enchaine il faut donc penser à bien récupérer…  La muscu s’est donc fini et nous privilégierons le qualitatif et donc la récup… Pendant les courses nous aurons nos beaux maillots tout neuf…  Le fractionné… LE fractionné… LE FRACTIONNNE : Si vous voulez vous la donner : Faites du fractionné et moins de long pour récupérer des efforts de notre préparation… Pensez aussi à alterner les jeux et varier les plaisirs : C’est toujours plus amusant…Bonnes routes à toutes et à tous, Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-57">
  <title>Sud Eco Tour : Le nouveau Challenge du Languedoc</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sud-Eco-Tour-Le-nouveau-Challenge-du-Languedoc</link>
  <dc:date>2008-03-13T21:53:46+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Le trophée « Sud Eco Tour » est le nouveau trophée régional du Languedoc Roussillon. Il réunit les 4 cyclosportives les plus populaires de la région :
&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;

&lt;li&gt; la Roger Pingeon le 06 Avril 2008
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; la Cigale Luc Leblanc le 4 Mai 2008
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; la Midi Libre - Cycl’Aigoual le 15 Juin 2008
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; l’enfer du Mont Tauch le 27 Juillet 2008
&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;

&lt;p&gt;
En 2008, les organisateurs de ces épreuves ont souhaité s’unir afin de donner naissance à un challenge régional, mettant l’accent sur le respect de l’environnement.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-56">
  <title>Parcours de Mars 2008</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Parcours-de-Mars</link>
  <dc:date>2008-03-03T16:55:08+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Gros mois de Mars : Ce n’est pas un mois de Ta - - oles… Un stage en Espagne, la Reco de la Pingeon, les brevets et la « Roger Pigeon », Mais la préparation sera payante et vous permettra de larguer les petits copains (Ou les copines…). Je vous rassure le mois d’Avril sera plus light  sauf le premier week-end ou nous avons donc la première épreuve du Sud Eco Tour : qu’on se le dise ! ! !
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-55">
  <title>Parcours de Février 2008</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Parcours-de-Fevrier</link>
  <dc:date>2008-01-28T20:30:19+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Nous rentrons dans les choses sérieuses…
Notre GP est là…
Les coursiers vont commencer à embrayer…
Et les autres à suivre…
Pensez à bien récupérer…  A chaque fois que nous faisons monter le palpitant : Derrière il faut récupérer : c’est aussi important que de nous être arrachés juste avant…
Les sorties de Février seront comprises entre 100 et 125 Km (La dernière)  maximum avec des départs entre 8H30 et 8H00…
A ploucchhhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-15">
  <title>Nos Sponsors</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Partenaires/Sponsors/Nos-Sponsors</link>
  <dc:date>2008-01-27T21:58:19+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
WinBike Mauguio
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;img alt=&quot;WinBike Mauguio&quot; src=&quot;/xmedia/wbSmall.jpg&quot; /&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.ag2r.fr&quot;&gt;Ag2r&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;img alt=&quot;Ag2r&quot; src=&quot;/xmedia/ag2r.jpg&quot; /&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;a href=&quot;http://perso.orange.fr/terrasol/site_terrasol/index.htm &quot;&gt;Terra Sol&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;img alt=&quot;Terra Sol&quot; src=&quot;http://www.terra-sol.fr/images/logo%20terra%20sol.jpg&quot; /&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.apis-ca.fr&quot;&gt;Apis-Crédit Agricole&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;img alt=&quot;Apis Crédit Agricole&quot; src=&quot;/xmedia/LogoApis.jpg&quot; /&gt;
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-54">
  <title>Le Tour de l'Hortus 2008</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Actualite/Actu-Route/Le-Tour-de-l-Hortus</link>
  <dc:date>2008-01-08T21:14:45+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
&lt;strong&gt;Une Nouvelle épreuve dans le calendrier Languedocien&lt;/strong&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Nous organiserons le 24 Février prochain le premier &quot;Tour de l'Hortus&quot;, à Valflaunes (20km au nord de Montpellier).
Epreuve d'ouverture de la saison 2008 dans le languedoc, elle se déroulera sur une partie du parcours de l'ex-tour du SIVOM (dont la dernière édition avait eu lieu en 2006).
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-53">
  <title>Sortie Janvier 2008</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Sortie-Route-Janvier</link>
  <dc:date>2008-01-01T22:57:25+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Bon disons le : On a bien bouffé, on a bien bu (Hein Jo…), Bien fumer pour certain (Hein Loo…), Hé bien Maintenant c’EST TERMINE ! ! ! Mile Milliard de Mille sabords : TERMINE…
On ne pense plus qu’à Rouler, enrouler cette chaine autour de notre plaque et aller de plus en plus vite et de plus en plus loin… Les Objectifs sont sérieux, les renforts venus de droite et de gauche vont nous montrer la voie à suivre et avec le groupe que nous avons, je pense que les lauriers ne tarderont pas à arriver ! ! !
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Bonne Année 2008 à toutes et à tous…
Que tout ce que vous souhaitez ce réalise…
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Bonne route à toutes et à tous…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-52">
  <title>LE BONHEUR EST DANS LA GADOUE !</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Actualite/LE-BONHEUR-EST-DANS-LA-GADOUE</link>
  <dc:date>2007-12-17T20:43:26+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
&lt;strong&gt;Ou l’histoire d’une cyclo-cross dans la plus pure tradition….&lt;/strong&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Prenez l’élite du cyclo-cross français, un temps humide, froid et même neigeux la veille, ajoutez y une organisation hors pair (merci les comités régionaux et départementaux FFC bien appuyés par Hérault Sport), un parcours exigeant,  et quelques régionaux de grande valeur et vous obtiendrez un spectacle de grande envergure. Retour en images sur un dimanche après midi réussi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
<rdf:li rdf:ressource="part-52" />
<item rdf:ID="art-51">
  <title>Sorties de Décembre 2007</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Sorties-de-Decembre</link>
  <dc:date>2007-11-30T11:56:23+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Alors vous nous avez réélus : VOUS N’AURIEZ PAS DU ! ! !
Car après avoir pris et repris des parcours des clubs environnants : Je vais de plus en plus intégrer des petits casses pattes de derrières les fagots…
C’est nouvelle Année Sud’Amiste 2007/2008 : Vos muscles vont souffrir, vos langues vont pendre, vos ventres vont crier famines : Vous allez en CH - - R ! ! !
Fini les tafioles : ON VA FAIRE PETER TOUT LE MONDE….
A Plouchhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
<rdf:li rdf:ressource="part-51" />
<item rdf:ID="art-50">
  <title>Compte rendu de l'AG</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Actualite/Compte-rendu-de-l-AG</link>
  <dc:date>2007-11-26T22:05:42+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
L'assemblée Générale 2007 s'est tenue le samedi 17 Novembre dans les Caves du chateau de Montferrier...
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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